"青"~飄

這兩天胸悶情形再度上演

一齣齣精采絕倫 座無虛席的戲，不停上演....

不過他不知道劇院需要的是新的活力與重生，但他也無可奈何....



每當黑夜寂靜取代白日紛亂時，網誌就是和自己聊天最好的工具

頭腦放空...審視今天

沒有知覺

敲著泛黑的鍵盤

藉由無語言的想法直接投射在面前

看著想法轉為文字

詮釋自己

或許才會找到真正的自我

我想生命真的會自己尋找出路

尋找自己的方向



最近上OB課談到壓力與憂鬱的問題

裡面講的情形自己存在的不少

不過有時懷疑自己是否真的那麼嚴重

得到的解決方法還不只有一些制式性的回應

像是 開心點 樂觀點 放手 看心理醫生 等等

好像說的很簡單 我想並不是每個人都能實際做到

覺得很多事情都可以HANDLE過來

或許就是這樣才會產生更佳無形的傷害

簡簡單單的

單單純純的

我想就可以慢慢釋懷吧

也許就像一本書說的""

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010208548

「大」不見得就好，「多」也不見得就是富有；唯有簡單自在，生活才真正是一種享受！

‧住小房子吧！否則你會疲於打掃房子。

‧衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。

‧關掉電視機吧！因為它佔掉我們太多時間了。

‧不要電話一響，就反射式地急著接。

‧在家裡度假吧！不要出去人擠人。

‧檢討你的購物習慣，不要為買而買！

‧不要做行事曆的奴隸！

‧少工作，多讓自己享受人生吧！

‧學習如何大笑吧！

‧每個月讓自己獨處一天。

‧一次只做一件事。

‧找個時間看夕陽吧！

‧學習說「不」！

‧散步要比去健身院好。



我想這些還是要長期做到吧....



6月3日 大雨大晴