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08. 請拍手 oh 我是MC HOT DOG　 我周遭有很多朋友　他們都為憂郁癥所困擾　 我知道　我很難幫他們解決其中真正的問題　 所以我寫了這首歌　我希望可以帶給他們平靜　 帶給他們正面的力量　就讓我們一起加油　 一起洗手　度過這個難關 你的腦袋　它常在搗亂　 你說你常常會覺得自己心裏好亂　我也常常覺得自己頭發好亂　 想些邪惡的事　哦　我好壞！ 我的生活　自演自導　 我不制造麻煩　麻煩都會自找　 少年維特的煩惱　庸人自擾　 你說你的感受沒有人會知道　自然而然　 你開始割腕　自殘　就像一顆懸正在弦上的子彈　 就好像阿姆歌裏面的stan　傷口縫的像只石斑　 陽關太大　你需要遮擋板　我寫這首歌想幫你撐個陽傘　 你是我們大家的sunshine　你的笑應該一閃一閃 人生那　就像一箱半箱假酒　 我寫了這首歌特別替你加油　 請拍手　我的意思是　人生不如意事十之八九　 請拍手　請拍手 請拍手　come on！請拍手　come on！ 請拍手　come on！請拍手　come on！ 請拍手　come on！請拍手　come on！請拍手　come on！ 我知道憂郁的框框它很難逃　就像大馬戲團欠我的錢很難討　 但是沒有什麼事情真的難得倒　所以我說　 燃燒吧火鳥　你有善良的心還有頭腦　 但憂郁像蚊子叮的你滿頭包　壓力想輪子像蠟燭兩頭燒　 想控制　但你控制不了 你的心中住著一個惡魔　當它出現的時候你受盡了折磨　 這首也沒有辦法改變些什麼　怎麼　請張大你的耳朵　 希望這首會給你平靜　當你碰到瓶頸　 它幫你跳到瓶頂　就好比評比件的療傷期　 有苦有熱人生有未來才有張力 人生那　就像一箱半箱假酒　 我寫了這首歌特別替你加油　請拍手　 我的意思是　人生不如意事十之八九　 請拍手　請拍手 請拍手　come on！請拍手　come on！ 請拍手　come on！請拍手　come on！ 請拍手　come on！請拍手　come on！請拍手　come on！ 嘿！朋友　 你為了什麼憂郁　也許它是個不能說的秘密　 你有能力看看自己表情　仿佛是現代人的新不了情 （回憶過去）回憶過去　痛苦的相思忘不了　 為何它撥動你心跳　緣難了　情難了　 你還沒完　完了　喜歡看你微笑　希望會在轉角　 做傻事前請多想想　我很認真的　不是隨便講講　 人生如戲　你還要演一場場　我知道你可以的　重新框框 人生那　就像一箱半...

今天vmware突然爆炸 可能因為昨天的不正常關機 所有建好的環境跟系統都消失了 不過或許危機就是轉機吧 沒有太多的時間再去哀怨 只能盡快的救回 並且一步一步的完成.... 人生不就是這樣嗎..? 從0到1 之間，就只在一線之間 只看自己有沒有去突破罷了 另外 自從周六去深水池游泳之後 才發現我真的不會游泳 踩水弱, 抬頭自由,蛙式弱 側游弱 仰漂弱 一直吃水~ 真的頗遜.... 游泳要加強~~ 求姿勢標準外~也要求速度了 不然常常被礁~ 信心也會一點一點的被磨掉 ----------- 這周的淡江時報上有今年的優秀青年 還記得大四的時候 因為時老師的推薦 也有幸可以在大學畢業前 在淡江時報首頁露露臉 也算是時老師在畢業前給我的大禮物吧... 真的很感謝時神!! ps.真的..跟對老闆~他會帶你上天堂 跟錯老闆~他會帶你..住研究室... 因緣際會之下 認識了管科所大老~曹國公 之後 我感覺我的自信與耐心一點一點的被磨滅 再有EQ的人~在他的"嚴厲調教"之下 一定也會失去自己 (事過一年我還是無法找到真實的自己 一直到現在還在混混惡惡的渡日子) 但是他帶給我很多夢想 現在真的覺得遙不可及 但是當時可是信心滿滿~就覺得應該Do the big things *像是念台清交的研究所 (所以其實當我在念碩一的時候~我還推甄了一次清交成的研究所) (當大家都很認真的在念書研究時~我還偷偷的再弄推甄研究所的事) *若是繼續在淡江~就在短短兩年半念雙碩士(因為自己是推甄上的) 資管所+管科所~ 或是資管所+陸研所 (因為自己懶惰沒有在碩一時再推甄管科所或陸研所) (不然我想我一定可以"再"推甄上) 還要再加個資工所旁聽 *不然就是直接到國外念Ivy League的Marketing or CS 甚至是幫我引薦好工作可以年收百萬 或是許多公司同時並行創業 等等等等... 很多很多都是現在想起來遙不可及的夢想... 儘管老師已經70多歲 但還是會和我促膝長談到深夜兩三點 還常常到他家研究許多策略~ 偶而輕鬆一點~幫他灌個電腦~弄個設備 有一次老師還掏錢讓我從他家(敦化sogo後面) 坐車回淡江... 直到現在 都覺得我是在做夢 我覺得我是他最不成材的學生 在研二上的時候 得知他過世的消息~ 也許因為過於羞愧 我不敢到靈前上香 我也不敢奢望他在...

使用資料庫儲存文字的資料，在資料庫中會有以下這些的型態可以設定 char, varchar, nchar, nvarchar 那麼到底要用哪種型態比較適合，這些型態之間有何差異呢?? 意義與差異 從這些字眼上來看，都是有char，差別在var與n這兩個字眼，那麼就先來簡單介紹一下這兩個字眼代表的意義： var：不定長度→有多長存多長 n：Unicode→無論英文、數字、中文、日文、...每個字都占2Byte。 說明一下： char與nchar宣告的是固定的長度，因此如果宣告char(5)，但是只放a這個字，那麼就會補另外4個空白，會補空白補滿是他的特性，而nchar(5)也是會放滿5個字，但是每個字無論中英數都會用2個Bytes來存放 varchar與nvarchar都是不定長度，因此如果宣告varchar(5)，但是只放a這個字，那麼就會放一個a， 不會補空白 。而如果宣告nvarhcar(5)那還是只放a這個字，但是會用2Bytes來存放。如果放了【 中 】這個中文字，在 varchar 會占用 2 個位子，但是 nvarchar 指占用 1 個位子。 舉個例子來看 假設有四個欄位，分別放入【a1中】這樣的字串，比較一下這些的差異如下： 資料類型 內容 占位數 Byte數 char(10) a1中+6個空白 10 10 varchar(10) a1中 4 1+1+2=4 nchar(10) a1中+7個空白 10 20 nvarchar(10) a1中 3 2*3=6   再來一個比較char(10)與ncha...

This tutorial will show you how to make a cool world map made from separated pixels. Step 1 Get a map. The first thing you need to do is get a decent picture of a world map (or individual continents, countries or states if you prefer). I used a dingbat font that has, among other things, a world map character. I used Hong's 2 Dings (Download .zip here ). If you're using the same dingbat as me, the world map is character " w ". Step 2 Create a new document and insert map . Open up a new document with a white background by pressing Ctrl+N (or File> New). I used the default photoshop size. Insert your map image in black. If your using the Hong's 2 Dings font like me, simply type the character "w" (without the quotes!) and change the font to Hong's 2 Dings. I used size 210pt font. Step 3 Backup your map and convert to raster Next, we need to make a copy of the map in case we mess up and need to come back to it! Locate your layers palette (F7 or...

"Yes We Can" (這首歌由黑眼豆豆的團長 will.i.am 所製作，2008.02.02在YouTube網站推出) Yes We Can Lyrics by Will.I.Am It was a creed written into the founding documents that declared the destiny of a nation. Yes we can. It was whispered by slaves and abolitionists as they blazed a trail toward freedom. Yes we can. Yes we can. It was sung by immigrants as they struck out from distant shores and pioneers who pushed westward against an unforgiving wilderness. Yes we can. Yes we can. It was the call of workers who organized; women who reached for the ballots; a President who chose the moon as our new frontier; and a King who took us to the mountain-top and pointed the way to the Promised Land. Yes we can to justice and equality. (yes we can, yes we can, yes we can, yes we can…) Yes we can to opportunity and prosperity. Yes we can to opportunity and prosperity. Yes we can heal this nation. Yes we can repair this world. Yes we can. Si Se Puede (yes we can, yes we can, yes we can, yes we can…) We know th...

我還在看書寫程式..... 早上8.9點跟人有約 10點代理人期中考.... 中午到下午要meeting 我的宿命..... Destiny!!!!!!!!!!!! 我猜meeting時老闆明天會跟我說： 1.你很厲害嘛...你再花一天趕程式的話.....我會很難給你畢業...完全沒做阿你!!! 2.論文做完都不一定畢業....更何況你連寫都還沒寫...(這真的大經典!!) 3.搞什麼啊...(微笑中帶點輕浮)...幾個月前就該做好的~現在還在弄..(繼續笑得我發寒) 4.你真的很好笑耶....(仰天大笑...) 5.我真的猜不出你的程式功力到哪裡.... 6.(看著我講解的系統.....過一會眼睛飄到其他地方...很神的回應：嗯嗯嗯~我懂了) 7.趕快回家弄吧你.掰掰掰掰掰..(老師忙碌的背影...繼續轉頭coding) 我是最弱的~

11/17生日 = =+ 不過13號以後到生日當天下午都不在台北 XD 掰了...T-T 再加一條...... 我是一個當一吃小虧 會立即反駁的小心眼大爛人

我是個大爛人 更不適合交女朋友的大爛人 永遠不知道什麼回事的大爛人 一點都不厚道的大爛人 一點都不站在別人立場想的大爛人 也許是詛咒不斷 也許是永遠的古怪脾氣 也許是情緒波動大 沒有人可以包容 沒有人可以理解 對不起我曾經傷害過的所有人 我只知道的是 我是個自私自利大爛仁.......

適度的壓力可以增進個人的表現，太多的壓力，反而會讓你身心俱疲而喪失平時的表現水準！ 紓壓放鬆 So Happy 文/蘇郁惠、黃莉惟 ＊何為壓力？ 　　當我們遭遇到一些重大事件，或面對過多的工作、來自他人的要求或自己給自己的期待時，會產生一些身心不舒服或緊張的反應，稱為壓力反應。此種反應與自己的人格特質、思考方式、過去經驗密切相關；事件對人造成的壓力強度與我們自認能處理威脅或危機的能力有關。 ＊壓力哪裡來？ 來自課業或工作：修過多的課、對表現要求過高、同學間氣氛不佳、對未來發展不清楚、環境不家都會引發高度壓力的感受。 來自生活：生活中發生的重大改變（如離家上大學），或是不斷累積且未處理的小困擾（如與室友生活習慣不同），都會使人產生高度壓力。 來自個人性格：有一些個人的特性，例如：缺乏自性、完美主義、與人比較、習慣凡事一肩挑等，也未個人帶來高度壓力。 ＊紓壓方法 　　當人遭受壓力時，身體上的反應與變化通常是最明顯的且迅速的，此時若能讓身體放鬆下來，則有助於紓解身心上的緊張狀態。而在眾多的紓壓法中，運動是最簡單又最有效的一種，平時從事運動，除了健身外也可讓身心得到鬆弛；當面臨壓力時，更可用運動來消除焦慮與緊張的身心。除了運動之外，以下再介紹三種紓壓的方法，你可依照自己的喜好或習慣採用。這些紓壓方法主要是透過交感神經系統的活動降低，副交感神經系統的活動增加的生理原理使我們感受到放鬆。因此在生理方面，我們會產生心跳減緩、血壓減低、汗腺活動減少等改變；在心理方面則產生平和感、控制感，因而焦慮與緊張的感受也降低了。 一、腹式呼吸法：腹式呼吸法指的是「吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入」的呼吸方法。進行腹式呼吸放鬆前先調整好呼吸，將體內的氣吐完，慢慢的深呼吸，將氣吸入腹部，此時腹部會稍稍突起，再慢慢的將氣吐掉，此時腹部會稍微凹下。以平穩緩慢、速率相同的方式呼吸，呼吸時將注意力專注於吸氣－吐氣之間，感受自己的呼吸，並重複練習至少十次。　 二、肌肉放鬆法：肌肉放鬆就是藉由練習逐步拉緊和放鬆身體不同部位的肌肉，使自己敏感於這些部位肌肉的緊張程度，並有效控制及維持放鬆的感覺。首先，採取最放鬆的姿勢坐在有靠背的椅子上，手部握拳並逐步用力，使肌肉感受到逐步緊繃，達...

有沒有這麼lonely ---- 今天一大早到調查局參訪後 回家睡了一整個下午 到了晚餐的時候才睡醒 有沒有這麼累啊 所有的事都沒有做 心好累 有沒有這麼lonely

GOOGLE 搜尋：鄭勝仁 感覺大家都好認真 在每個領域中都有自己的一方之地 而我呢? 還在自怨自艾中.. 只是一個默默無名的鄭勝仁 加油~全世界的鄭勝仁.... PS. 其中最屌的一位是 前陣子有人手臂被咬掉的事件 鼓山派出所主管鄭勝仁則說：「鱷魚皮比防彈衣還厲害」。 我建議以後台灣警察的防彈衣 都可以用鱷魚皮來製造... 既安全又時尚... 酷